华为手环b6怎么检测睡眠

华为手环b6支持睡眠功能，当你在睡觉时可以记录你的睡眠情况，那华为手环b6怎么检测睡眠的呢，让我们一起来看看吧~

华为手环b6怎么检测睡眠

1、在华为运动健康App设备管理页面，可打开【科学睡眠】开关，关闭后则转为普通睡眠监测。在手表睡眠选项中可以查看睡眠时长，在华为运动健康 App中可以查看详细的睡眠信息。

2、在手表上点击睡眠应用，即可查看睡眠数据。

温馨提示：

1. 手表上的睡眠显示的是当天的睡眠数据，统计周期为20:00~20:00，每天零点会清空上一周期的睡眠数据，为您显示新周期的睡眠数据。

2. 开启科学睡眠后，午休、小睡等少于3小时的睡眠数据会记录到零星小睡中，不会计入科学睡眠，也不会展示到柱状图中。

华为运动健康App睡眠数据查看：在华为运动健康App首页 ，点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。

科学睡眠：有睡眠得分，深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。

普通睡眠：仅有深睡、浅睡、清醒分析。没有快速眼动分析和睡眠得分。

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